Willkommen auf den Seiten des Budokan Görlitz e.V.
Wir folgen einem sehr traditionellen Trainingssystem, das neben Selbstverteidigung vor allem die Koordination und die Körperbeherrschung schult. Dabei wird der gesamte Körper trainiert und gestärkt. Jeder Übende kann durch den ganzheitlichen Ansatz sein ganz individuelles Leistungsvermögen ausschöpfen. So haben auch Späteinsteiger und normal talentierte Sportler die Chance, über sich hinauszuwachsen. Das unterscheidet unsere Trainingsmethodik von modernen, wettkampforientierten Systemen…
Seit 2012 können wir auch QiGong und Taiji Quan anbieten. Diese sich in der Welt immer weiter verbreitenden Bewegungskünste sind mittlerweile neben der klassischen Medizin als Körperertüchtigung und unterstützende Heilpraktiken auch in Europa akzeptiert.
Was ist der wichtigste Grund Taiji Quan zu erlernen?
„Der wichtigste Grund ist, dass Dir, wenn Du endlich zu einer gewissen Einsicht gelangt bist und verstehst, worum es Dir im Leben geht, dann noch etwas Gesundheit geblieben ist, um es zu genießen.“